Télécharger Six Pack Abs Exercise – 30 jours d'entraînement abdominal apk (dernière version: 1.0.07) –








version 1.0.07 (6000007)
Taille du fichier APK 5,53 Mo
mis à jour 19 avril 2019
SHA1 0627b9da5f7a3c8ac6a681f8af000fe229986efe
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319





version 1.0.07 (4000007)
Taille du fichier APK 5,41 Mo
mis à jour 19 avril 2019
SHA1 8cf514fb03697b63afc04d59d94dc8aebd41cd53
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319





version 1.0.07 (3000007)
Taille du fichier APK 5,22 Mo
mis à jour 19 avril 2019
SHA1 ed205b493851ad0e4de8219308a243de73dc2d24
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319





version 1.0.07 (2000007)
Taille du fichier APK 4,42 Mo
mis à jour 19 avril 2019
SHA1 3a62fce7ab253704d9e27634ee26ed50d4eb488d
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319








version 1.0.06 (6000006)
Taille du fichier APK 5.30 MB
mis à jour 21 janvier 2019
SHA1 a23f084ad9b0d09650340c3718ced76959e9e44a
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319





version 1.0.06 (4000006)
Taille du fichier APK 5,18 Mo
mis à jour 21 janvier 2019
SHA1 d402c874b3dace8f4b13ba02557149b19bf6c3dc
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319





version 1.0.06 (3000006)
Taille du fichier APK 4,98 Mo
mis à jour 21 janvier 2019
SHA1 b88f07f7207296ca1739adca7f716a9822bbca3d
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319





version 1.0.06 (2000006)
Taille du fichier APK 4,19 Mo
mis à jour 21 janvier 2019
SHA1 c57e7fc3c726c192dc1bd9ef0bfd9ffe12d4d910
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319








version 1.0.04 (6000005)
Taille du fichier APK 5.16 MB
mis à jour 23 octobre 2018
SHA1 57b05c8b89287a4e46e0c0bb9458276931670c0e
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture X 86





version 1.0.04 (4000005)
Taille du fichier APK 5,04 Mo
mis à jour 23 octobre 2018
SHA1 7eda97e59fb7abbf8cb142a3a4a53757fa3dd7b8
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture arm64-V8A





version 1.0.04 (3000005)
Taille du fichier APK 4,85 Mo
mis à jour 23 octobre 2018
SHA1 ee662b7b4b6ee48181a0844020c17c66eac7f6f7
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture armeabi-V7A








version 1,03 (6000004)
Taille du fichier APK 5,04 Mo
mis à jour 26 septembre 2018
SHA1 c06b407e1dc1b14ac0e0807e21294de3ec1a2a06
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture X 86





version 1.0.03 (4000004)
Taille du fichier APK 4,92 Mo
mis à jour 26 septembre 2018
SHA1 21613135d26861d8b6124301a4268cbf180826a5
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture arm64-V8A





version 1.0.03 (3000004)
Taille du fichier APK 4,73 Mo
mis à jour 26 septembre 2018
SHA1 83f397e0300f1ab98141ccb5e200a6cc76302eaf
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture armeabi-V7A








version 1.0.02 (5000003)
Taille du fichier APK 5,04 Mo
mis à jour 28 avril 2018
SHA1 d3e5e099049d80e769d88a7d6c8c545dc24312b6
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture X 86





version 1.0.02 (3000003)
Taille du fichier APK 4,92 Mo
mis à jour 28 avril 2018
SHA1 d9d64b23e790eb7464e24c282ff6e56c135d5019
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture arm64-V8A





version 1.0.02 (2000003)
Taille du fichier APK 4,73 Mo
mis à jour 28 avril 2018
SHA1 e5dcdf5c4f97222586e492b34740260c224ff138
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
Demander Android Android 4.1.4.1.1+
EPI pris en charge nodpi
architecture armeabi-V7A





version 1.0.01 (2)
Taille du fichier Apk 8,87 Mo
mis à jour 16 février 2018
SHA1 b2fa67e1351e2660a64aa6926d4eac750ade7212
signature 2c2adbcf51130677e01420b35cc6887a3ed39319
EPI pris en charge nodpi
architecture x86_64

<! –

Afficher plus

->

Obtenez les abdominaux sexy et le ventre plat dont vous avez toujours rêvé avec Six Pack Abs Exercise! Cet entraînement de six packs pour abdominaux vous aidera à modeler votre corps et à améliorer votre santé grâce à divers exercices de base comme des redressements assis, des redressements assis et des contractions. Suivez le programme de formation de 30 jours que nous créons ou créons vos propres schémas personnalisés d’entraînement du ventre. Vous pouvez également afficher vos progrès avec le graphique et l'historique. Plus d'informations pour découvrir toutes les fonctionnalités de notre application!

Peu de gens comprennent comment obtenir un ventre plat et six abdominaux à la maison. L'entraînement du ventre n'est pas difficile, mais vous devez comprendre quels exercices de base vous aideront à modeler votre corps et à ciseler les abdominaux. Vous avez besoin d'une application qui vous fournisse un entraînement abdominal facile et des exercices lorsque vous débutez. Ajoutez donc des exercices plus stimulants et de haute intensité à mesure que vous progressez.

=========================================
MEILLEURES CARACTÉRISTIQUES DE L’ACTIVITÉ ABS POUR SIX FORFAITS:
=========================================

>> ENTRAÎNEMENT AU DÉFI DE 30 JOURS ABS

Suivez notre défi de 30 jours pour obtenir les abdominaux sexy et le ventre plat dont vous avez toujours rêvé! Il y a 5 niveaux en 30 jours d'entraînement abdominal. Si vous avez besoin d’un entraînement abdominal facile, vous pouvez utiliser le plan Débutant et Intermédiaire. Les plans rigides et avancés consistent en des exercices de base de haute intensité avec des crunchs intenses et des balayages d'inversion pour des résultats plus rapides. Extreme Plan est le programme à haute intensité conçu pour les personnes ayant appris tous les exercices de base. Tous les 30 jours d’entraînement abdominal ont des exercices d’entraînement supérieur et inférieur pour vous donner un ventre plat et des abdominaux sexy.

>> DIVERS EXERCICES

Il y a 14 types d'exercices dans cette application. Ce sont des exercices pour les abdominaux supérieurs et inférieurs, les redressements assis, les redressements abdominaux inversés, les redressements assis et autres mouvements. Nous utilisons l'animation graphique pour vous aider à comprendre comment effectuer ces exercices correctement pour obtenir les meilleurs résultats.

>> PERSONNALISEZ VOS EXERCICES SUR LE NUCLEUS

Si vous préférez créer votre propre régime ou si vous souhaitez simplement varier votre routine, vous pouvez créer votre propre entraînement. C’est également agréable si vous préférez vous concentrer sur une partie de vos abdominaux, comme une séance d’entraînement plus basse. Nous proposons également un entraînement aléatoire, un circuit complet, simplement Seven, un aléatoire intermédiaire et un débutant aléatoire pour un entraînement abdominal facile.

>> Suivez vos progrès

Cette fonctionnalité est très utile pour vous permettre de savoir où vous en êtes depuis le début de vos entraînements. C'est particulièrement utile si vous voulez perdre du poids. Vous pouvez entrer votre poids dans le journal des poids et nous montrerons votre progression dans la représentation graphique.

>> ADAPTÉ À TOUS

Ces exercices sont parfaits pour les femmes et les hommes, débutants ou avancés, les athlètes ou les non-athlètes. Choisissez le défi ou les exercices avec lesquels vous êtes le plus à l'aise et partez de là. Une fois que vous êtes habitué aux entraînements de faible intensité, vous pouvez augmenter l’intensité et obtenir un meilleur résultat.

Si vous voulez avoir l'abs de ciseau dont vous rêvez, vous devez commencer maintenant. Il n'y a pas de temps à perdre, il n'y a pas de temps à considérer si vous préférez vous concentrer d'abord sur vos entraînements supérieurs ou inférieurs. Téléchargez notre application et choisissez le Défi de 30 jours qui vous convient et lancez-vous.


Nous voulons avoir de vos nouvelles! S'il vous plaît laissez-nous une évaluation et un commentaire pour nous faire savoir ce que vous aimez à propos de notre application et les fonctionnalités que vous souhaitez voir sur l'application!

Nom du paquet homefit.absworkout
titre Six Pack Abs Exercice – Entraînement abdominal de 30 jours pour Android Mobile
décharger 100 000 +
point 4.7
Évaluation totale 1116
catégorie Santé et fitness
Classification du contenu tous
Quoi de neuf -> Corrections de bugs
-> Performance améliorée