Six Pack Masterclass Abs: entraînement physique, diète et force principale – abdomino

Description

Perdez la graisse du ventre et obtenez Six-Pack Abs avec mon régime éprouvé et mon programme d'entraînement

Suivez ce programme pour perdre de la graisse du ventre et faire de votre abs sixpack "pop". Ce cours n’est pas un entraînement occasionnel mais un programme étape par étape qui vous apprend tout ce que vous devez savoir pour voir les résultats le plus rapidement possible.

Je partagerai avec vous les mêmes aliments et exercices que lors desquels j'ai complètement transformé mon corps et obtenu le corps de mes rêves.

Obtenir un paquet de six est beaucoup plus facile que la plupart des gens pensent. Vous n'avez pas besoin de faire des centaines de craquements et vous n'avez pas besoin de souffler vos abdos tous les jours pour voir les résultats. En fait, c'est le meilleur moyen de vous brûler et de nuire à votre santé et à votre forme physique en un rien de temps.

Au lieu de cela, vous voulez vous concentrer sur des exercices éprouvés et le bon régime. Ensemble, ils font des merveilles et vous donneront des résultats en un rien de temps. Croyez-le ou non pour ma transformation personnelle J'ai seulement utilisé une poignée d'exercices pour les abdominaux et je ne m'étais entraîné que trois fois par semaine.

Voici ce qui est inclus dans le cours:

Six-Pack Diet

  • Le bon régime pour perdre du poids: perdre de la graisse du ventre et développer des muscles

  • Découvrez combien de protéines, glucides et lipides vous avez besoin

  • Mangez des aliments normaux que vous pouvez trouver dans n'importe quel supermarché

  • Utilisez les bons suppléments pour les débutants

Six-Pack de formation

  • Ciblez vos muscles abdominaux avec des exercices éprouvés

  • Entraînez-vous 3 fois par semaine pendant 10 à 15 minutes

  • Exercice vidéo pour apprendre la forme parfaite

  • Facultatif: j'ai également inclus un entraînement complet du corps pour les bras, la poitrine et les jambes plus grands

Plan de repas imprimable

  • Téléchargez le même plan de repas que j'ai utilisé

  • Prêt à l'emploi pour hommes et femmes

  • Pas besoin de régimes compliqués ou de produits trop chers


Donc, si vous voulez avoir fière allure, obtenir 6 abdos, construire du muscle et un noyau plus fort, c’est le bon choix pour vous!

Abonnez-vous maintenant e Commencez votre transformation aujourd'hui!

A qui s'adresse ce cours:

  • Quiconque veut obtenir six pack abs et un noyau plus fort