Strong Back, Core et 6-Pack Abs pour jouer à des jeux »Petagadget – abdomino

PLANKPAD est un entraîneur de poids corporel qui vous offre beaucoup plus que le placage. Connectez votre appareil mobile (mobile ou tablette) et profitez de fantastiques entraînements et de jeux. En jouant à un jeu, votre but est plus dans le jeu que de compter chaque seconde. Cela vous permet de glisser beaucoup plus longtemps et d’atteindre vos objectifs plus rapidement, tout en vous amusant.

Prévenir et éliminer les maux de dos
Se mettre en forme
Meilleure posture
Obtenez un noyau fort
Meilleure coordination motrice
Renforce les muscles
Construit des abdominaux
Augmente le métabolisme du corps
Ça fait grossir
L’embarquement s’est avéré l’un des exercices les plus efficaces pour bâtir un noyau solide, aligner la colonne vertébrale et activer simultanément de nombreux muscles importants de notre corps.
Étant donné que l'accent est mis sur la région centrale, le bordage empêche et réduit les douleurs au bas du dos parmi de nombreuses autres blessures. Vous pouvez vaincre le paquet de six que vous souhaitez et faire le travail fantastique d’augmenter votre métabolisme et de brûler des calories tout en maintenant la position du pont.

En savoir plus